Avril 2020

Le 13 mars dernier, nos écoles et nos studios ont été fermés. Nous avons basculé dans un confinement pour un temps indéterminé. La communauté de la danse s’est très rapidement organisée et une multitude de cours de danse et de séances d’entraînement a été mise en ligne. Territoires Partagés s’est donc intéressé ce mois-ci à différentes expériences vécues dans cette situation d’urgence bien particulière. Karine Cloutier donne 15 classes (de danse, de yoga et de portage) par semaine via la plateforme Zoom. Elle nous explique ses découvertes, ses joies et ses défis. Bettina Szabo, qui a lancé le groupe Home Training sur Facebook, nous explique comment cette initiative est apparue et comment elle envisage son entraînement en ligne. Marianne Beaulieu nous transporte dans sa pratique du ’ori tahiti, une danse provenant des îles de la Polynésie Française, avec les avantages et les inconvénients d’une pratique à distance. Enfin, depuis le début du confinement, Chloé Saintesprit, interprète en danse, mère, professionnelle et étudiante, s’entraîne tous les jours en ligne. Elle nous raconte son expérience.

Également écoutez un podcast avec Simon Durocher-Gosselin, Nancy Letendre et Joachim Yensen-Martin, trois danseurs de Sherbrooke que Johanna Bienaise était allée rencontrer au début du mois de mars. Une belle rencontre pour mieux comprendre la réalité de l’entraînement des danseurs en région. 

Et Laura Toma, enseignante certifiée de GAGA, nous ouvre ses cahiers d’enseignante.  

Pratiquer l’ ’ori tahiti à distance

de Marianne Beaulieu

Marianne Beaulieu, interprète diplômée du Baccalauréat en danse de l’UQAM, nous transporte dans sa pratique du ’ori tahiti, une danse provenant des îles de la Polynésie Française, avec les avantages et les inconvénients d’une pratique à distance.  [...]

Le corps à l’écran ou danser seul ensemble

 de Karine Cloutier

Karine Cloutier donne 15 classes (de danse, de yoga et de portage) par semaine via la plateforme Zoom. Elle nous explique ses découvertes, ses joies et ses défis.   [...]

Cahiers d’enseignante : Laura Toma

Danse en situation de confinement

 de Chloé Saintesprit

Depuis le début du confinement, Chloé Saintesprit, Interprète en danse, mère, professionnelle et étudiante, s’entraîne tous les jours en ligne. Elle nous raconte son expérience.  [...]

Podcast avec trois danseur.se.s de Sherbrooke

S'ENTRAÎNER À SHERBROOKE

Le 6 mars dernier, Johanna Bienaise est allée rencontrer trois danseur.se.s de Sherbrooke : Simon Durocher-Gosselin, Nancy Letendre et Joachim Yensen-Martin. Une belle rencontre pour mieux comprendre la réalité de l’entraînement des danseurs en région.

Photo : Centre des Arts de la Scène Jean-Besré à Sherbrooke

LAURA TOMA - Crédit photo de Laura: Valérie Boulet. 

Classes et entraînements pour danseurs disponibles en ligne en cette période de confinement

 

Local

 

Danse à la carte

Le programme de développement professionnel de DAC offre des classes de ballet et de contemporain sur contribution volontaire afin de soutenir la communauté et lui permettre de continuer l’entraînement.

Lien : https://www.dansealacarte.com/classes

 

Studio 303

L’équipe du 303 maintient certaines activités pour celles et ceux qui ont un besoin de pratiquer, créer et rester connecté-es, dont des ateliers professionnels ainsi que des classes matinales. Prix variables.

Lien : https://www.studio303.ca/en/covid-19-guidelines/ 

 

Circuit-Est

Classes virtuelles de Christina Mertzani. Sa classe se concentre sur la technique et la performance, dans le but d’ouvrir les sens, de mieux communiquer par le mouvement et de trouver plus de satisfaction à travers la danse. 4 au 8 mai 2020, 10h-12h. 6$/classe.

Lien: https://circuit-est.qc.ca/activities/christina-mertzani-classes-de-maitre-2/

 

Sarah Dell’Ava

Danse intuitive, éveil corporel, promenade dansée et accompagnement individuel en mouvement authentique en ligne. Aucune expérience requise, ouverture d’esprit et désir de partage sincère. Si intéressé, la contacter personnellement pour tarif et horaire.

Lien : http://www.sarahdellava.org/contact/

 

Gyrokinesis avec Alexandre Morin

Suivez des classes qui ouvrent des voies énergétiques, stimulent le système nerveux et augmentent l’amplitude des mouvements. Classes gratuites. Horaire disponible sur le groupe.

Lien : https://www.facebook.com/groups/244455149314173/

Modo Yoga

Divers cours interactifs de la technique du Modo Yoga : recharge, power flow, yin & tonic, karma, et bien d’autres. 5$/classe. Forfaits disponibles.

Lien : https://modoyoga.com/montreal/fr/

 

Sivananda Yoga Centre

Enseignement du Sivananda yoga. Respiration, postures et relaxation pour un corps fort, souple et plein d’énergie. Classes gratuites.

Lien : https://www.facebook.com/sivanandayogamontreal/

 

Spinal Mouvement

Basé sur le Pilates, le yoga, la mise en forme, le Qi Gong ainsi que les principes biomécanique et de réadaptation, l’entrainement Spinal travaille le corps en globalité. 8$/classe (ou forfait)

Lien: https://www.spinalmouvement.com/es-en-ligne

 

Fragments Libres (École de Qi Gong)

Cours en direct dirigés par la fondatrice, Marie-Claude Rodrigue, (5 cours/semaine) ou cours enregistrés disponibles en différé. Forfait session printemps virtuelle. Cours d’essai gratuit.

Lien : http://www.fragmentslibres.com/cours.html

 

Audette sur la carpette

Enseignante de Pilates, Aude Rioland, prend comme initiative personnelle de partager de courtes capsules d’entrainements quotidiens sur sa page Facebook. Gratuit.

Lien : https://www.facebook.com/aude.rioland/videos/vb.743786042/10157845849701043/?type=3

 

Studio Set

Studio Set offre des cours de Pilates, de Bootybarre et de multiples entraînements disponibles sur Facebook et sur Zoom. Environ 20$/classe, certaines classes sont gratuites.

Lien : https://www.facebook.com/setstudiopilates/?__tn__=%2CdkC-R&eid=ARD4DR7fIouODjK6PGh0A99WBUr_LZs2IrkaB1__cJ2PV27ESCF8Cl5PuoPaBoy4NRvSdre7M5go1CHl&hc_ref=ARTL4wgrEpYkl4CEJD_9Jtx3rznDbUfe3ZToePH4a-JWJUjeN5biGyldu80ziH5fmbk

Asymmetry

Axel Munezero, diplômée de l’UQAM en danse, offre des ateliers et des chorégraphies à apprendre. Waacking  et autres. Gratuit.

Lien: https://www.facebook.com/asymmetrycreations/

 

Cat’s Corner

Cours de swing, lindy hop et claquette. 10$/classe.

Lien : https://www.catscorner.ca/cours-de-danse/

 

International

 

Gaga people, Tel Aviv et New York

8 classes par jour, destinées à tous ou aux danseurs, sont données par des enseignants certifiés en Gaga afin d’entretenir les corps et rafraichir les esprits quotidiennement. Contribution volontaire.

Lien : https://www.gagapeople.com/en/gaga-online/

 

CounterTechnique

Classes de niveau professionnel adaptées aux petits espaces. Elles incluent des éléments de leur technique qui aide à créer plus d’espace dans le corps et l’esprit. Horaire varié. Contribution volontaire.

Lien:https://www.countertechnique.com/online/?fbclid=IwAR1zAjTL4Xe8p1gavVhONKvneZA7xd0hyhpTagp4iBx6c39w_WyQ-sLmDhs 

 

Centre national de la danse, France

Classes quotidiennes de classique et de contemporain de niveau intermédiaire. Disponibles en différé pendant 24h. Gratuit.

Lien : https://www.cnd.fr/fr/page/2127-cours-quotidien-en-ligne 

 

Martha Graham Dance Company, New York

Classe de la technique Graham pour tous les niveaux. Horaire disponible sur le site. Contribution volontaire.

Lien : https://marthagraham.org

 

Nationale Opera & ballet, Amsterdam

Meisner, le coordonnateur artistique de la compagnie Junior, enseigne une barre avec l’accompagnement du pianiste Rex Lobo. Différé. Gratuit.

Lien : https://www.youtube.com/watch?v=FrISNpG0bZk&fbclid=IwAR0HO2psrctNnEW-rZShrQclw10rDA8xSzATu61DURkLRgj5vF6RmPck3gI 

 

Martha Graham Dance Company, New York

Classe de la technique Graham pour tous les niveaux. Horaire disponible sur le site. Contribution volontaire.

Lien : https://marthagraham.org

 

Deeply Rooted Dance Theater, en résidence au Ballet Chicago

Leur mission est de re-imaginer et de diversifier les esthétiques de la danse contemporaine en mélangeant les traditions moderne, classique, américaine et africaine-américaine de la danse. Classe virtuelle sur Zoom. Gratuit.

Lien : https://deeplyrooteddancetheater.org

 

Nike Training Club, application

Application gratuite qui regroupe les types d’entraînements suivants: endurance, mobilité, renforcement et yoga. De débutant à avancer. Sueur garantie!

Lien : https://www.nike.com/ntc-app

 

James Wilton Dance, Royaume-Uni

Classe de danse contemporaine de niveau professionnelle à faire à la maison. Différé. Gratuit.

https://www.youtube.com/watch?v=eJjETIHOcSQ&t=2092s

 

Pop Up Space, Ashford

Classes diversifiées : Pilates, étirement, improvisation. Tout public ou pour danseurs. Classes virtuelles sur Zoom. Gratuit.

Lien : https://jasminvardimon.com/education/pop-up-space/

Pour poursuivre vos recherches…

 

Groupe Home Training

Groupe Facebook créé pour partager des techniques d'entraînement, des classes gratuites et des astuces pour rester motivé!

Lien : https://www.facebook.com/groups/211781620160059/

 

Dancing Alone Together

Répertoire quotidien des classes en ligne disponibles. C’est possible d’y ajouter les vôtres !

https://dancingalonetogether.org/classes/

© 2019 Julien Blais & Alexis Trépanier

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